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超三分之一信托公司(gongsi)(gongsi)去年“换帅” 内部升迁占比过半

近日,《2022国民专注力洞察报告》出炉,其中提到,当代人(ren)的(de)连续专注时长已从2000年的(de)12秒下降到了如今的(de)8秒,引发了关于阅读专注力的(de)关注和讨论。

随着移动互联网的(de)发展,手机占用了我(wo)们(men)大量的(de)时间(shijian)和精力,人(ren)们(men)通过公众号、短视(shi)频(pin)、消息推送等途径获取信息,通过社交软件、办公软件处理工作,通过购物软件、支付软件安顿生活,在不同界面间进行着注意力的(de)转换。面对(dui)手机屏幕,我(wo)们(men)在不断地浅阅读中消耗着精力,使得注意力日渐碎片化。久而久之,专注思考、自我(wo)反思的(de)能力也在不知不觉间慢慢消磨,持续的(de)专注力俨然变成一种“稀缺品”。

诚然,浅阅读作为一种获取信息和知识的(de)方式,对(dui)于解决工作和生活中遇到的(de)小问题颇有助益,尤其是(shi)在获取一般知识、掌握特定技巧、方便日常生活等方面,非常高效、实用。但同时,也应注意避免将注意力和时间(shijian)淹没在浩如烟海、应接不暇的(de)各类信息中。做时间(shijian)的(de)主人(ren),就是(shi)要对(dui)自己的(de)注意力进行合理分配,多挤出一些时间(shijian)深入阅读、专注思考、躬身审视(shi)。

深阅读作为个人(ren)行为,较少受外界干扰。在这种投入、忘我(wo)的(de)阅读状态下,人(ren)们(men)得以从生活的(de)压力中短暂抽离出来,注意力从外在世界向内在世界转移,主动、持续、专注地吸纳养分。在这一过程中,人(ren)成为自己的(de)主宰,掌握了自我(wo)发展的(de)主动权,在“心与物游”的(de)状态中,丰富自我(wo)、愉悦自我(wo)、提升自我(wo),借此实现了人(ren)格的(de)塑造与完善。

在笔者看来,深阅读不必过多在乎结果,也不用在乎花了多少时间(shijian)、读了几部大部头的(de)经典著作,它(ta)更多是(shi)一种心灵的(de)享受。川端康成在《雪国》中有一句话:“孤独驱散了哀愁,蕴含着一种豪放的(de)意志。”某种程度上,读书是(shi)孤独的(de),能让我(wo)们(men)暂且抛开外面世界的(de)精彩,专注于内心的(de)平静;但它(ta)又是(shi)激越的(de),总能搅动我(wo)们(men)的(de)神经,获得智性顿悟或审美升华。陈晓明在《守望剩余的(de)文学性》一书中说:“阅读伟大的(de)作品,必然是(shi)伟大心灵的(de)相互撞击,至少也是(shi)激情的(de)相互交流。”世界很大,但在深阅读的(de)时候,只有“我(wo)”和书在对(dui)话,没有生活中遇到的(de)烦心事。或许有些平庸的(de)我(wo)们(men),也能在这个过程中叩问那些伟大的(de)灵魂,不断地向上向好(hao)。

在当下快节奏生活中,阻碍我(wo)们(men)进行深阅读的(de)一大原因是(shi)时间(shijian)。即使只有碎片化的(de)时间(shijian),只要能够坚持深阅读,以日拱一卒的(de)精神形成习惯,就能从文本中感受到情感和思想的(de)共鸣,收获人(ren)生与学问的(de)洞见。

实际上,浅阅读与深阅读并行不悖、相互促进。希望我(wo)们(men)都能抽出那么三两夜晚,或是(shi)周末午后,放下手机、翻开书本,当一个自在的(de)阅读者,享受那种“读书不觉已春深”的(de)美好(hao)。 【编辑:上官云】

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